เปิดเสื้อโชว์หน้าท้องแบนราบ “ติ๊ก กัญญารัตน์” หลังฟิตหุ่นอย่างหนัก!

อดีตนางเอกสาวสวยน่ารัก ติ๊ก กัญญารัตน์ ได้ออกมาโพสต์รูปเปิดเสื้อโชว์โชว์ความผอม หลังจากที่ออกกำลังกายอย่างหนัก ข่าวที่เกี่ยวข้อง ติ๊ก กัญญารัตน์ ล่าสุดในวัย 43 ปี ติ๊ก กัญญารัตน์ เฟสไทม์หาคุณแม่ อวยพรวันเกิดสุดน่ารัก!? ถ้าให้พูดถึงนางเอกชื่อดังที่สวยและน่ารักในสมัยก่อน หลายคนคงมีคนในดวงใจอยู่เยอะและหนึ่งในนั้นคงมี “ติ๊ก-กัญญารัตน์ จิรรัชชกิจ” ตอนนี้ได้กลายเป็นพิธีกรมากความสามารถ ถึงแม้ตอนนี้จะอายุ 43 ปีแล้ว แต่ความสวยก็ไม่ลดลงเลย แถมยังมีแต่จะสวยแซ่บขึ้นมากกว่าเดิมอีกด้วยซ้ำ งานนี้ไม่เรียกปังก็ไม่รู้จะเรียกอะไรแล้วแม่ ล่าสุดติ๊ก กัญญารัตน์ ได้ถ่ายรูปเซลฟี่เปิดเสื้อโชว์หน้าท้องแบนราบและเอวอันบ๊างบาง บอกเลยว่าเป๊ะและหุ่นดีสุดๆ ไม่แปลกใจเลยว่าทำไมสาวติ๊กถึงได้หุ่นดีขนาดนี้ เพราะออกกำลังกายอย่างหนักไงล่ะคะ แถมยังมีแคปชั่นใต้รูปอีกว่า “ขอลงเก็บไว้ดูตัวเองหน่อย นานๆที…ทำได้แค่ช่วงโควิดนี่ล่ะ…เอาจริงคงได้ไม่นานเพราะช่วงนี้ร้านอาหารต่างๆปิดไม่ได้ไปทาน ไม่ได้ถ่ายรายการชิมอาหาร หรือนัดใครกินข้าวดึกเลย ปล…แขม่วจนเหนื่อยเลย เล่นเองจบนะ”

มิติใหม่ของการมีกล้าม ไม่ต้องดื่มเวย์ ไม่ต้องออกกำลังกาย !!

ผู้ชายบางคนอยากมีมัดกล้ามที่ดูใหญ่ ฟิตเปรี๊ยะ เพื่อการเสริมสร้างภาพลักษณ์ในแบบที่เราต้องการ และกว่าจะไปถึงจุดนั้นได้ สิ่งสำคัญก็คือการออกกำลังกาย การควบคุมอาหาร และอีกหลายๆปัจจัย ขณะเดียวกัน หากใครไม่ได้อยากมีกล้ามเนื้อจริงๆ แต่แค่อยากดูเหมือนคนมีกล้าม สิ่งนี้อาจเป็นคำตอบที่คุณกำลังตามหาอยู่ เพราะมันสามารถช่วยให้เราดูล่ำได้ภายใน 3 วินาที และสิ่งนั้นก็คือ “ชุดกล้ามทิพย์” นั่นเอง   รปภ.งานดี หุ่นล่ำกล้ามแน่นแบบนี้ ถ้ามีไว้ดูแลที่บ้านคงอุ่นใจน่าดู “สิงคโปร์” เปิดตัวบริการ ทำความสะอาดบ้าน โดยหนุ่มนักกล้าม หล่อ ล่ำบึ้ก   ชุดกล้ามทิพย์ คือผลิตภัณฑ์ที่ถูกออกแบบและสรรค์สร้างโดยบริษัทSmitizen บริษัทผู้ผลิตชุดซิลิโคนและหน้ากากซิลิโคน ที่ผ่านการศึกษา ค้นคว้า และพัฒนามายาวนานกว่า 10 ปี! ไม่ว่าแท้จริงแล้วคุณจะมีรูปร่างแบบไหน แต่ขอแค่สวมใส่ชุดกล้ามทิพย์ มันก็จะแปลงร่างให้คุณกลายเป็นหนุ่มหุ่นล่ำก้ามปูได้ในทันที ซึ่งซิลิโคนก็ถูกออกแบบมาให้ดูสมจริง เรียบเนียนไปกับร่างกายของผู้สวมใส่จนแยกแทบไม่ออก   โดยชุดกล้ามทิพย์นี้ก็มีทั้งในส่วน กล้ามช่วงบน กล้ามช่วงบน (ไม่มีส่วนแขน) แบบทั้งตัว หรือแบบส่วนเสริมจุ๊ดจู๋เทียมก็มี ตัวอย่างผู้ที่สวมใส่ชุดกล้ามทิพย์ สำหรับราคาของชุดกล้ามทิพย์นี้ก็จะมีตั้งแต่ 215 ดอลลาร์สหรัฐ (ประมาณ 6,700 บาท) ไปจนถึง 699 ดอลลาร์สหรัฐ (ประมาณ 21,800 บาท) ขึ้นอยู่กับรูปแบบของชุด

อัพเดท! เจ้า “ก๊อตซิลล่าลิงอ้วน” ได้บ้านใหม่ จะสวยหรู ดีขนาดไหนนะ

วานนี้วันที่ 9 เม.ย. 2564 ได้มีการรายงานจากผู้ใช้เฟสบุ๊ค Sapasek Sarachitti โดยโพสต์ผ่านเฟสบุ๊คว่า “ตอนนี้น้องถึง รพ. แล้วนะครับ ลองพามาดูรอบๆเตรียมสถานที่ออกกำลังกาย ช่วงนี้ขอศึกษาพฤติกรรมของเขาก่อน และจะปรับพฤติกรรมต่อไปนะครับ จะพยายามทำให้ดีที่สุดนะครัล… แล้วให้เขาเลือกเองว่าอยากเป็นิงหรืออยากเป็นสัตว์เลี้ยง เท่าที่รู้มาบันได 4 ขั้นปีน 2 ขั้น ต้นไม้ปีนไม่เป็น…ยังไงลองดูว่าเราจะทำได้ดีแค่ไหนนะครับ ขอบคุณ Hug Mha ที่จะสนับสนุนการว่ายน้ำของน้องนำครับ ” ในที่สุดก็อตซิลล่าได้ย้ายไปอยู่ Crystalpet hospital แล้ว ซึ่งเป็นโรงพยาบาลสัตว์อย่างดี กว้างขวาง มีพื้นที่สวยงาม เชื่อว่าสภาพแวดล้อมจะทำให้เจ้าก็อตซิลล่ามีสภาพจิตใจดีขึ้น และทางเจ้าของเองก็ดูจะแฮปปี้ไปด้วย โดยที่ทางคุณหมอจะควบคุมดูแลการกินอาหาร และการออกกำลังกายให้เจ้าก็อตซิลล่ามีน้ำหนักลดลงกว่านี้ให้ได้ และจให้ลิงเลือกเองว่าจะอยู่เป็นสัตว์เลี้ยงหรือสัตว์ป่า เนื้อหาอื่นที่เกี่ยวข้อง อุทาหรณ์! นักข่าวโดน”ก็อดซิลล่า”ลิงอ้วนกัด ล่าสุดอาการแย่น่าเป็นห่วง “ก็อตซิล่า” ย้ายห้องพักชั่วคราว เริ่มไว้ อย่างไรก็ตาม ชาวเน็ตต่างแสดงความเห็น ถึงความน่ารักน่าชังของเจ้าก็อตซิล่า ตอนนี้ชาวเน็ตไม่ต้องเป็นห่วงน้องแล้ว น้องแฮปปี้กับที่นี่มากๆ

“ตอนนี้แม่เราก็ไม่สบาย” เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภาฯ พระราชทานกำลังใจผู้ป่วย

สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดี กรมหลวงราชสาริณีสิริพัชร มหาวัชรราชธิดา เสด็จไปในการพระราชทานอุปกรณ์กีฬาพระราชทาน แก่โรงเรียนในพื้นที่จังหวัดลำพูน เป็นภาพแห่งความประทับใจของพสกนิกรชาวไทย วานนี้ สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดี กรมหลวงราชสาริณีสิริพัชร มหาวัชรราชธิดา เสด็จไปยังโรงเรียนบ้านป่าเลา ตำบลทากาศ อำเภอแม่ทา จังหวัดลำพูน ในการพระราชทานอุปกรณ์กีฬาพระราชทานของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว และสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินี ซึ่งทรงพระกรุณาโปรดเกล้าโปรดกระหม่อมให้เชิญไปพระราชทานแก่โรงเรียนที่ขาดแคลนในพื้นที่จังหวัดลำพูน จำนวน 11 แห่ง จากนั้น ทอดพระเนตรนิทรรศการและกิจกรรมของโรงเรียนบ้านป่าเลา ซึ่งเป็นโรงเรียนขยายโอกาสทางการศึกษา เปิดสอนตั้งแต่อนุบาลถึงมัธยมศึกษาปีที่ 3 ปัจจุบัน มีนักเรียน 104 คน ซึ่งนักเรียนทั้งหมดเป็นชาวไทยภูเขาเผ่ากะเหรี่ยง หรือปกาเกอะญอ โดยก่อนเสด็จกลับ ทรงเยี่ยมหน่วยแพทย์เคลื่อนที่จากโรงพยาบาลแม่ทา ซึ่งออกไปให้บริการแก่ประชาชน โดยมีผู้ไปรับบริการ 46 คน ส่วนใหญ่ป่วยเป็นโรคระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ และทรงเยี่ยมประชาชนที่ไปเฝ้ารับเสด็จอย่างใกล้ชิด โดยมีพระปฏิสันถาร แก่ประชาชนที่เข้าเฝ้า ตอนหนึ่ง ได้โน้มพระวรกายทักทายกับผู้ป่วย ถามถึงอาการ และแนะนำถึงการออกกำลังกาย ทรงกำชับว่า ต้องทำตามที่แพทย์แนะนำจะได้แข็งแรง ตอนหนึ่งทรงระบุ ว่า “ไม่มีแรงหรอค่ะ แล้วนี่หมอแนะนำวิธีการออกกำลังกายแขนไหมค่ะ ต้องหมั่นทำ แขนจะได้มีแรงมากขึ้นนะ ตอนนี้แม่เราไม่สบาย ก็ไม่ค่อยมีแรงเหมือนกัน หมอก็แนะนำให้มีการออกกำลังกาย ค่อยๆ ยกมีท่าทางต่างๆ ต้องเชื่อที่หมอแนะนำ จะได้หายนะคะ” ยังความปลาบปลื้มให้แก่ประชาชนที่เข้าเฝ้าอย่างยิ่ง

สาวท้าแข่งทำสควอชถึง 1,000 ครั้ง สุดท้ายต้องเสียใจ กลายเป็นภาวะกล้ามเนื้อสลาย เสี่ยงไตวาย

เว็บไซต์เวิล์ดออฟบัซ รายงานว่า เรื่องดังกล่าวเกิดขึ้นเมื่อ นางสาวถัง วัย 19 ปี จากนครฉงชิ่ง ประเทศจีน เกิดนึกสนุกอยากท้าแข่งกับเพื่อนให้รู้กันไป ว่าใครจะแข็งแกร่งกว่ากัน พวกเธอคุยกันผ่านวิดีโอคอลในวันที่ 10 กรกฎาคม ที่ผ่านมา และผลัดกันทำสควอตโชว์อีกฝ่ายคนละครั้ง ยาวไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะมีใครขาอ่อนยอมถอยไปก่อน แต่ด้วยศักดิ์ศรีและลูกฮึดขั้นสุด ทำให้ไม่มีใครโบกธงขาวยอมแพ้ใคร จนในที่สุดพวกเธอก็ทำสควอตกันไปถึงคนละ 1,000 ครั้ง      หลังจากทำสควอตกันไปอย่างหนักหน่วง ถังก็รู้สึกเจ็บขาเล็กน้อย แต่เธอก็ไม่ได้คิดอะไรมาก นึกว่าแค่ปวดกล้ามเนื้อตามปกติหลังออกกำลังกาย และเธอก็ยังสามารถลุกออกจากเตียงไปได้ทำงานได้ในวันต่อมา แต่แล้วหลังจากผ่านไป 3 วัน ถังก็เริ่มตระหนกเมื่อตื่นขึ้นมาพบว่าขาทั้ง 2 ข้างมีอาการเจ็บมากถึงมากที่สุด แถมไม่สามารถงอขาได้ ทุกอย่างดูเลวร้ายขึ้นไปอีกเมื่อเธอเข้าห้องน้ำแล้วพบว่าปัสสาวะมีสีน้ำตาลอมแดงเหมือนน้ำชา ซึ่งเธอเคยได้รับการอบรมมาจากการฝึกทหาร ว่าปัสสาวะลักษณะนี้บ่งชี้ให้เห็นว่าร่างกายมีปัญหา ดังนั้นถังจึงขอให้แฟนหนุ่มพาไปโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน ซึ่งแพทย์ก็ได้วินิจฉัยว่าเธอมีภาวะกล้ามเนื้อลายสลาย (rhabdomyolysis) ซึ่งเกิดขึ้นจากการที่กล้ามเนื้อลายที่เสียหายสลายตัว แล้วปล่อยสารที่อยู่ในเซลล์เข้าสู่กระแสเลือด โดยอาการดังกล่าวอาจนำไปสู่ภาวะไตวายจนทำให้เสียชีวิตได้ แต่เคราะห์ยังดีที่ถังเข้ารับการรักษาได้ทันท่วงที ประกอบกับยังมีอายุน้อย ทำให้ร่างกายสามารถฟื้นฟูตัวเองได้ดี เรียกว่าคงเป็นบทเรียนให้กับทั้ง 2 คนได้เป็นอย่างดี ว่าหลังจากนี้ควรออกกำลังกายกันแต่พอดี มิเช่นนั้นครั้งหน้าอาจเกิดภาวะไม่พึงประสงค์ไปยิ่งกว่านี้ก็เป็นได้

1 2 3 4