วิธีแปรงฟันที่ถูกวิธี

5 วิธี ดูแลเหงือกและฟันเพื่อลดปัญหาเลือดออกขณะแปรงฟัน      ทุกเช้าเมื่อตื่นนอนแล้ว คุณเคยลองยิ้มให้ตัวเองในกระจกไหม? เคยสังเกตเหงือกและฟันบ้างหรือไม่ว่าอยู่ในสภาพดีหรือเปล่า? และในขณะที่แปรงฟัน มีเลือดปนออกมาหรือไม่? ถ้าเหงือกของคุณมีสีแดงคล้ำ บวม และรู้สึกเจ็บ มีกลิ่นปาก ฟันดูยาวขึ้นเพราะเหงือกเริ่มร่นออก รวมทั้งมีเลือดออกตามขอบเหงือกและขณะที่แปรงฟัน ก็ไม่ควรนิ่งนอนใจ เพราะอาการเหล่านี้คือสัญญาณที่บ่งบอกว่าเหงือกของคุณกำลัง “มีปัญหา” นั่นเอง สาเหตุหลักๆ ที่ทำให้เกิดอาการเลือดออกขณะแปรงฟันก็คือ การทำความสะอาดฟันไม่ทั่วถึง ทำให้เกิดคราบพลัค หรือแบคทีเรียสะสม จนอาจทำให้เหงือกเกิดอาการอักเสบ บวม แดง รวมทั้งสาเหตุอื่นๆ เช่นการขาดวิตามินซี ทำให้มีเลือดออกตามไรฟัน เป็นต้น อาการเหล่านี้ หากปล่อยไว้นานเกินไปอาจลุกลามจนถึงขั้นมีหนองไหลออกจากร่องเหงือก ฟันโยก และอาจสูญเสียฟันได้ เพราะฉะนั้นคุณจึงควรดูแลรักษาสุขภาพเหงือกและฟันตั้งแต่วันนี้ ก่อนจะสายเกินไป ด้วย 5 วิธี ดังนี้ 1. แปรงฟันให้สะอาด วิธีที่ง่ายที่สุดก็คือหมั่นกำจัดคราบพลัค หรือแบคทีเรียสะสมที่อาจเป็นสาเหตุหนึ่งของเหงือกอักเสบ หรือเลือดออกขณะแปรงฟัน โดยการแปรงฟันให้สะอาดอยู่เสมอ เพื่อไม่ให้เกิดการหมักหมม ด้วยการแปรงฟันเบาๆ ด้วยแปรงสีฟันที่มีขนแปรงอ่อนนุ่ม เพื่อกระตุ้นให้เลือดมาเลี้ยงบริเวณเหงือกที่อักเสบอยู่ และใช้วิธีการแปรงแบบขยับปัด หรือ Modified Bass Method อย่างน้อยวันละ […]

ขนมและลูกอมสุดแปลก โดยรูปร่างของขนมมีต้นแบบมาจากชิ้นส่วนและอวัยวะต่างๆ

เพจ Anatomy ออนไลน์ ได้แบ่งปันภาพของ ขนม และลูกอมสุดแปลก โดยรูปร่างของขนมมีต้นแบบมาจากชิ้นส่วนและอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นฟัน สมอง ใบหน้า ลูกตา แขน ขา ไปถึงหัวใจ ก็ทำออกมาได้สมจริงจนดูไม่เหมือนขนมสักเท่าไหร่ ทำเอาชาวเน็ตบางคนเห็นแล้วถึงกับบอกว่าไม่กล้ากินเลยทีเดียว โดยผลงานนี้เป็นผลงานของ Qixuan Lim นักออกแบบชาวสิงค์โปร์ ปัจจุบันอาศัยที่ประเทศเนเธอร์แลนด์